据新华社 美国一项最新研究结果显示,以写作宣泄情感可以帮助癌症患者减轻痛苦。
不少医学专家先前把写作作为“叙事”疗法之一,以这种方式辅助病人之间以及病人和医生之间的沟通。美国塔夫茨-新英格兰医疗中心专家的最新研究结果显示,真正投入情感的写作也可以帮助病人了解自身和治疗需求。
研究者把234名癌症患者分为3组。第一组病人被要求定期写下他们的感受和经历,第二组需要填写病痛症状的标准问卷,第三组只接受常规治疗。
研究者要求所有三组病人填写问卷,评估自身的痛苦感受和生活状况。
研究结果显示,一段时间以后,那些能够在写作中敞开心扉、宣泄情感的受调查患者与其他患者相比,痛苦感更少,幸福感更多。但这一点没有体现于那些未能在写作中充分流露情感的患者身上。