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单脚站立练平衡 可延缓衰老
2008年09月01日 16:48:42 浙江在线新闻网站

　　无论是穿、脱袜子还是裤子时，最好单只脚站在地上，锻炼身体平衡。老年人如果长期这样练平衡，可延缓衰老。 (摘自《健康财富周刊》第33期)

来源： 都市快报 作者： 编辑： 周娜

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